برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
برداشت و اعلام کرد خواب کافی تغذیه سالم و پرهیز... بوده است خواب کافی اولین نکته ای که سوزانا موشات... به آن اشاره کرد داشتن خواب کافی به عنوان کلید... داده خواب کمتر از 4 ساعت در طول شب می...
کد خبر: ۱۱۱۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین سلامت روزهای پراسترس و بدخوابی های شبانه دست... تمرین با کمبود انرژی مواجه می شوید اولین چیزی که...
بد خوابی و استرس مداوم روزهای پراسترس و بدخوابی های... کسی در اواسط تمرین با کمبود انرژی مواجه می شود... خواب خوبی داشته است و مراقب سلامتی اش بوده است... کمبود خواب روابط تان… عامل استرس تان هستند پس فریاد...
کد خبر: ۱۱۰۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
شدید با پزشک صحبت کنید -- کیفیت خوابتان را بهتر... به بهبود خواب کمک می کنند در دوران یائسگی هر... پیش از خواب نباید ورزش انجام شود قبل از خواب... اگر این اقدامات موثر نبود از رختخواب خارج شوید و...
کد خبر: ۱۰۸۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
جنسی اختلافات زوجین است خیانت کمبود رابطه عاطفی بی اعتمادی... از نوشیدن آن بپرهیزید • کمبود خواب شاید دلیل کاهش... تمایلات جنسی تان کمبود خواب باشد آیا صبح ها زود... از خواب بیدار می شوید و شب ها دیر به...
کد خبر: ۱۰۷۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
پستان هستند دوره های کوتاهی می خوابند و از خروپف...
کیفیت ضعیف خواب دوره های کوتاه خواب و افزایش خطر... سرطان وجود دارد اما ارتباط میان خواب و پیامدهای سرطان... بررسی پرداختند که آیا خصوصیات خاص خواب بر بقای بیماران... در ابتدای مطالعه افراد اطلاعاتی در مورد خواب طول مدت...
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
شفا آنلاین اجتماعی روانشناسی برای درک بهتر مشکل کم خوابی...
اختلال خواب یعنی چه به گزارش شفا آنلاین به نقل... از سپید خواب از نیازهای اصلی هر موجود زنده است... عادی از نیازهای مهم فرد شمرده می شود و کمبود... خواب شب در روز ممکن است به صورت های خستگی...
کد خبر: ۱۰۶۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
شفا آنلاین سلامت مطالعات نشان داده کم خوابی و خوابی...
به گزارش شفا آنلاین تحقیقات جدید محققان نشان داد کمبود... خواب می تواند سبب بروز تغییراتی در ژن های تنظیم... از مشکلات بی خوابی رنج می برند ممکن است سطح... واقع رابطه میان اختلال در خواب و کاهش hdl رابطه...
کد خبر: ۱۰۶۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین سلامت داشتن خواب کافی برای کاهش وزن بسیار... کمبود خواب نه تنها سرعت سوخت و ساز بدن را...
سعی کنید ۷ الی ۸ ساعت بخوابید داشتن خواب کافی... نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها سرعت سوخت... بخوانید چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم ۱۳ قبل از...
کد خبر: ۱۰۶۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
اولین ساعت بیدار شدن از خواب صبحانه میل کنید سپس... کنید و آخرین وعده را دو ساعت پیش از خواب... غذایی روزانه را در مواقع معینی میل نمایید -خواب ناکافی... دو شب بی خوابی متوالی می تواند متابولیسم بدنتان را...
کد خبر: ۱۰۶۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین سلامت نتایج تحقیقات نشان می دهد کمبود خواب...
به گزارش شفا آنلاین کمبود خواب در فرآیند تفکر اختلال... است کمبود خواب می تواند تاثیر مخربی بر متابولیسم کلسترول... افزایش دهد در این بررسی آمده است کمبود خواب شدید... از افراد که در شرایط کنترل شده آزمایشگاهی کمبود خواب...
کد خبر: ۱۰۵۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
که کمبود خواب علاوه بر ایجاد تغییرات در خلق و...
که دچار کمبود خواب کافی بوده اند به این نتیجه... بود تحقیقات جدید انجام شده به بررسی عملکرد خواب روی... بدن و تاثیرات کم خوابی و خطر ابتلا به بیماری... محرومیت خواب در افراد تجمع متابولیسم کلسترول را در ژن...
کد خبر: ۱۰۵۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
خواب بیدار می شویم هم باید بچه ها را سر... ساز سعی در جبران کمبود انرژی می کند بدن با... و پرخوری می آورد خیلی کم می خوابید کمبود خواب... تا 9 ساعت خواب هنگام شب احتیاج دارد ...
کد خبر: ۱۰۵۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
اگر کمبود خواب کلافه تان کرده در این ساعات کسری... خواب تان را جبران کنید و اگر تعهد داشته اید... گریه کند اگر قصد دارید اتاق خوابش را جدا کنید... تان را در ساعت مشخصی بخوابانید کمی اعتراض کند یا...
کد خبر: ۱۰۵۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
وزن و بی خوابی و افسردگی شده اید و …...
و ۳۶ درصد مردان ۸۰ تا ۱۰۰ سال دچار کمبود... و بر حجم ماهیچه ای اخلاق و خواب آن ها... چشم گیری پیدا می کند کمبود خوابکمبود خواب نیز بر... نشان داده است که رابطه مستقیمی بین میزان خواب شبانه...
کد خبر: ۱۰۵۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کاهش متابولیسم بدن سبب افزایش وزن می شود خواب خود... را تنظیم کنید زیرا بی خوابی و کمبود خواب سبب...
کد خبر: ۱۰۴۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
شفا آنلاین سلامت ممکن است حتی بعد از داشتن خواب... کامل شبانه صبح ها به سختی از رختخواب بیرون بیایید...
مداوم خواب آلودگی و نداشتن انرژی بر اثر عوامل مختلف... کمبود خواب استرس و بالا رفتن سن هم می تواند...
کد خبر: ۱۰۴۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند... خواب درست به خاطر سر و صدای زیاد است از... هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب... و بیشتر لذت ببرد خواب خوب و کافی ندارید بد...
کد خبر: ۱۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند متوسط خواب بریتایایی ها... خواب برای مردم شده اند ...
ساعت کسر خواب در شب دارد و مثل این که... طی یک هفته یک شب خواب را به طور کامل... انجام شد که متوسط خواب بریتانیایی ها 8/6 ساعت است... که با میزان مطلوب خواب 7/7 ساعت فاصله دارد بسیاری...
کد خبر: ۱۰۳۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
استرس کمبود خواب و سایر فاکتورهای نادیده گرفته شده تنها... عصبی جدید بازی می کند خواب کافی داشته باشید حداقل... ساعت خواب از فردی به فرد دیگر متغیر است خواب... فرد تاثیر بگذارد داشتن خواب کافی برای حافظه بسیار ضروری...
کد خبر: ۱۰۳۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
شفا آنلاین اجتماعی خواب از نیازهای لاینفک زیستی بشر است... یا خواب دارند ...
به گزارش شفا آنلاین خواب از نیازهای لاینفک زیستی بشر... "sleep" یا خواب دارند پس انسان که دارای هوشمندانه ترین... عالم و آدم می دانند که خواب چیز مهمی است... اگر خواب نباشد به معنی واقعی کلمه کشته خواهیم شد...
کد خبر: ۱۰۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
آخرین اخبار